Personal Training

Personal Training bedeutet die persönliche Betreuung durch einen Trainer. Häufig wird diese intensive Form des Fitnesstrainings von beruflich stark eingespannten Menschen genutzt, die nur wenig Zeit für das Training aufbringen können und die zur Verfügung stehende Zeit durch maßgeschneiderte Übungsprogramme optimal nutzen wollen. Unsere Personal Trainer kommen zu Ihnen ins Haus oder an Ihren Arbeitsplatz um mit Ihnen das auf Sie optimal zugeschnittene Trainingsprogramm mit Ihnen durchzuführen.

Unsere Personal Trainer bieten Ihnen auch weiterführende Beratung, z. B. Ernährungstipps an, die das Trainingsprogramm unterstützen, um so das gesteckte Ziel zu erreichen.